Licht und Dunkel

Nacht vom 27. auf den 28. Dezember

Die heutige Raunacht steht für den wechselhaften April. So wie der Monat April seine unsteten Wechsel zwischen Sonne und Regen hat, so haben auch wir unsere Licht- und unsere Schattenseiten.

Und so wie die Natur im Wandel ist, wandelt sich auch alles um uns herum – und diesen Wandel brauchen wir auch, damit Neues entstehen kann.

Altes darf gehen, um Platz zu schaffen für Neues.

Fragen zur Einstimmung:

• Was hilft mir, alte Dinge loszulassen?

• Wie kann ich negative Dinge positiv verwandeln?

• Welche alten Gewohnheiten stören mich?

• Wer oder was schenkt mir Energie?

• Wer oder was raubt mir Energie?

• Wann bin ich mutig, wann verlässt mich der Mut?

Ritual:

Schreibe nun eine Liste mit allen negativen Dingen, die du gerne loslassen würdest. Überlege dir anschließend positive Formulierungen für die Punkte auf der Liste und schreibe damit eine zweite Liste.

Die erste Liste können wir nun rituell verbrennen.

Wenn ihr mögt, könnt ihr das Ritual mit einem Trommelwirbel oder Rasselgeräuschen und wildem Geschrei begleiten.

Die neue Liste kommt dann an einen besonderen Platz, an dem sie euch von Zeit zu Zeit immer mal wieder in die Hände fällt - spätestens jedoch im April.

Anregung zur weiteren Beschäftigung:

Unsere Licht - und Schattenseiten

Nicht alle Dinge, die wir auf den ersten und auch zweiten Blick als negativ empfinden, sind wirklich schlecht. Manche sind auch einfach Teil unserer dunklen Seite, die jedoch genauso ihre Berechtigung hat und im großen Ganzen gut aufgehoben ist und ihren festen Platz und ihre Aufgaben hat.

Wichtig ist dabei die Ausgeglichenheit - die Balance im Wechsel der Zyklen.

Ohne die Dunkelheit gibt es kein Licht, und ohne Licht gibt es keine Dunkelheit.

Bitte beschäftige dich einmal mit den folgenden Fragen:

Was magst du an dir?

Was möchtest du am liebsten vor dir selbst und vor allen anderen verbergen?

Wie kannst du alle Anteile in Balance bringen, um dich als vollkommenes Wesen zu fühlen?

Versuche nun, deine Überlegungen in ein Bild, eine Gestalt zu bringen.