Rozhanitza

Die Nacht der Neugeburt

 

Nacht vom 26. auf den 27. Dezember

Am 26. Dezember feiern die Menschen in Russland und in Osteuropa den Geburtstag der

Rentiergöttin Rozhanitza.

Rozhanitza bringt an diesem Tag eine lichtvolle Tochter zur Welt und gebärt sich selbst dadurch sozusagen ebenfalls neu.

 

Denke heute darüber nach, was du gerne gebären möchtest. 


Beschäftige dich mit den folgenden Fragen:

  • Was tust du gerne?

  • Was schenkt dir Glück und Erfüllung?

  • Was tut dir richtig gut?

  • Was willst du in die Welt bringen?
  • Wie bringst du dich in die Welt?
  • Was brauchst du, um dich selbst neu zu gebären?

 

Zur Einstimmung:

Wir beginnen mit einem kleinen Ritual, um uns in die richtige 'Geburtsstimmung' zu versetzen.

Während der Nacht gehen wir nach draußen, stellen uns barfuß und mit gespreizten Beinen hin. Bist du verbunden mit der Erde unter deinen Füßen?

Dann recken wir die Arme nach oben, strecken sie in Richtung Himmel, sodass wir insgesamt die Form eines X einnehmen. Bist du verbunden mit dem unendlichen Universum über dir?

Spüre die Verbindung zwischen Himmel und Erde und lass dich von beiden durchfluten.

Visualisiere, was nun bereit ist, von dir geboren zu werden.

 

Gehe nun wieder nach drinnen und mache eine Collage dazu.

Du kannst alles verwenden, was sich zum Aufkleben eignet - Zeitungsausschnitte, Postkarten, Geschenkpapier, Schnüre, Knöpfe, Naturmaterialien, Notizzettel, Bildausschnitte, Fotos....

 

Viel Freude dabei und

Happy Rozhanitza

Adventskalender

Meine Pilgerreise zu mir selbst

Es braucht weder Wanderschuhe noch einen Rucksack!

Was es aber braucht, sind Mut, Abenteuerlust und den Wunsch nach Veränderung...

Kalender

HOMEPAGE

www.art-and-therapy.com

TELEFON-SPRECHSTUNDE

sa 10-12:00 h

Oder nach Terminvereinbarung.

+34 664 419 262

bettina@art-and-therapy.com

Ich freue mich auf Sie!